Одна маленькая девочка не ходила в начальную школу, ее обучала мама на дому. При проверке ее заданий, она не подчеркивала красным цветом неправильно написанные буквы, а обводила зеленым те, что получались хорошо. Девочке это очень нравилось, и она с радостью ожидала, когда мама обведет самую лучшую букву в строчке. В итоге получалось, что дочка фокусировалась не на ошибках, а на том, что было сделано хорошо, испытывала положительные эмоции и еще больше старалась делать хорошо.
Что же происходит с подавляющим числом детей в обычной школе? Там красным цветом подчеркивают то, что неправильно, вызывая негативные эмоции, как будто не замечая того, что сделано хорошо, фокусируя все внимание на недостатках. Хотим мы этого или нет, подсознательно мы запоминаем то, что выделено. Вот как влияет разница подходов.Какое же отношение выделение ошибок в тетради имеют к причине разводов? С детства нас таким образом приучают концентрироваться на том, что кажется неправильным, то есть плохим. Из двадцати букв в строчке неправильно была написана лишь одна, а остальные девятнадцать хорошо, но мы фокусируемся именно на ней. Супруг может обладать девятнадцатью положительными качествами, но ссоры могут происходить только из-за одного, которое мы подчеркнули красным для себя. Например, так носки, оставленные не в том месте, могут испортить семейную идиллию.
Так привычка выделять красным плохое, заложенная в нас с самого детства, в семейной жизни становится самой частой причиной разводов. Сила этой привычки очень велика, но осознав ее наличие, мы можем ею управлять, не позволяя раздувать значимость того, что нам кажется плохим (что на самом деле очень субъективно), а фокусироваться на положительных чертах и чаще хвалить за это своего партнера)
Комментариев нет:
Отправить комментарий